AKTUELLES:
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Neben dem Unterricht vor Ort werde ich weiterhin vereinzelte ONLINE-Stunden oder Kurse via ZOOM anbieten.
Online- und Hybrid-Kurse werden nicht von den Krankenkassen unterstützt.
Reine Präsenzkurse sind wie bisher bezuschussungsfähig durch Deine GKV.
Näheres dazu findest Du unter dem Punkt --> ONLINE-KURSE und --> PRÄVENTIONSKURSE
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Auch meine Yoga-Einzelstunden und individuelles Entspannungscoaching funktionieren wunderbar ONLINE oder natürlich als Präsenzunterricht.
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Aktuelle Angebote im HappyPhysio Neudrossenfeld findest Du unter dem Punkt --> TERMINE!
Bitte frag mich einfach, wenn Du Interesse hast, wo ein Plätzchen frei ist.
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Der Rabatt von 4,-€ pro Einheit für igB-Card-Inhaber gilt natürlich auch für Onlinestunden!
Tolle Sache das mit der Initiative-Gesunder Betrieb!
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Einfach schnell ´mal abschalten...
Schön wär´s --- aber wie?
Die Entspannungsreaktion ist lebenswichtig und uns angeboren.
Wir haben es häufig nur verlernt, einen gesunden Stressausgleich zu finden.
Kleine Signale unseres Organismus werden missachtet,
wir können uns keine Pause "leisten",...
bis wir durch körperliche oder seelische Stress-Folge-Erkrankungen
deutlich zur Auszeit gezwungen werden.
Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Entspannen heißt nicht : vor Erschöpfung einschlafen!
Aktiv entspannen heißt: sich ganz bewusst in einen Ruhezustand zu versetzen, um den "Akku" wieder aufzuladen,
körperlich und psychisch zu regenerieren!
Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Lernen Sie wieder sich aktiv zu entspannen!
Entwickeln Sie ein gesundes Körpergespür!
Lassen Sie Ihre Seele einfach ´mal nur baumeln...
"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe"
Übersetzung nach Jacobson